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食用过量的胡萝卜也会导致女性不孕

女性不孕和饮食有很大的关系。众所周知，全麦面包等高纤维饮食、胡萝卜等蔬菜时医生倍加推崇的健康食品。但最新研究却发现，如果过量食用，可能会造成女性不孕。

高纤维食品会导致女性不孕

美国科学家在近两年一直对250名育龄妇女进行跟踪调查，最后得出结论：全麦面包、通心粉等高纤维食物的摄入，会扰乱女性的荷尔蒙平衡，吃得越多，怀孕的几率就越低。

研究人员发现，高纤维食物的摄入不仅会使荷尔蒙水平下降，还会使排卵停止。之前有研究表明，高强度运动、焦虑和压力等因素都会导致排卵停止，而这项研究是第一次将健康饮食与其联系起来。

过量的胡萝卜也会导致女性不孕

过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少，有的甚至会造成无月经、不排卵，或经期紊乱的现象，增加女性不孕的可能性。

这种情形最早是在精神性厌食症患者身上发现的，即使她们不吃东西，没有月经，抽血仍发现血中胡萝卜素过高，后来在一些非精神性厌食症的女病人身上发现，如果大量吃胡萝卜，会造成血液中胡萝卜素偏高，而出现女性不孕、无月经、不排卵等异常现象。研究人员解释这可能是胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成的。

另外，咖啡、酒精等也会造成女性不孕的发生，女性应避免过多摄入。同时，想要怀孕的女性可以适当多吃一些有助于让女性受孕的食物。

有助女性受孕的食物

富锌食物植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

富含精氨酸的食物据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核等。

动物内脏这类食品中含较多量的胆固醇，其中约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

小编温馨提醒：饮食有度，这是健康的基础，不能因为营养丰富或有独特的疗效就大吃特吃。再有营养的食物，吃得过量都会变成损害身体健康的“毒药”。

性病也是女性不孕的幕后黑手

夫妻双方只要注意性生活卫生，不但有益于身心健康，令生活美满幸福，并能孕育出健康的下一代。不正常的性行为，则有可能感染性传播疾病，导致不孕。不孕不育专家指出，性病是夺走女性生育能力的“黑手”。

我们知道，夫妻之间正常的性生活，不仅是生理的过程，而且还是心理的过程，是夫妻表达真挚爱情的一种方式。因此夫妻双方只要注意性生活卫生，不但有益于身心健康，令生活美满幸福，并能孕育出健康的下一代。不正常的性行为，则有可能感染性传播疾病，导致不孕不育。

性病夺走女性生育能力的黑手

性传播疾病是指主要由性接触而传染的一组传染病，是目前国际上通用的病名。在我国又简称为"性病"。过去，性病只包括梅毒、淋病、软下疳、性病性淋巴肉芽肿和腹股沟肉芽肿这五种疾病，又称为“经典性病”。

性病的范围逐渐扩大。到如今，除经典的五种性病外，世界卫生组织还把非淋菌性尿道炎、艾滋病、尖锐湿疣、生殖器疱疹、生殖器念珠菌病、滴虫病、阴虱、乙型肝炎等也列入其中，目前性病已达到二十余种。性病在全世界广泛流行。性病对人类危害极大。事实上，性病如果得不到及时有效的治疗或者反复感染，后果是非常严重的，可危及下一代，甚至断子绝孙。下面详细说明常见的不同类型的性病对生育的不同影响。

生殖器疱疹的妇女也会导致不孕不育

患有生殖器疱疹的妇女也会导致不育，此病孕妇常易发生早期流产。孕妇在妊娠头三个月感染本病，可发生胎儿异常或死胎。在分娩过程中，当胎儿经过疱疹病毒的宫颈口、阴道和外阴时，可传给胎儿。对胎儿的传播率，孕妇患原发疱疹时约50%，患复发疱疹时则少于8%。感染此病的新生儿60%-70%可因此而死亡。

最佳年龄是在20-35岁之间，此阶段是性发育成熟和性功能的活跃期，而性病也最易发生在这段年龄。由于性病对生育有严重影响，因此要积极防治性病。从古至今，就有"防患于未然"，"不治已病治未病"的古训，这即是告诫我们防病比治病更重要。

六七年痛经会产生不孕不育症吗

六七年如果出现痛经症的中华对于怀孕来说也是有一定的影响的，但并不一定会导致出现有不孕不育的症状，当自己出现也不孕不育这种状况，或者是担心自己出现这种身体变化的时候，多买下去进行身份检查检测，可以通过药物的方式来进行调整来改善目前的身体体质变化。